apo geri zekalısının bugün harcadığı para ve aldığı protein üzerinden ben de küçük bir katkı sunayım. sondan başlayacak olursak 100 gram mercimekte 9 gram protein var. 70 gram mercimekle apo 6.3 gram protein almış oldu. et dönerdeki 100 gram başına düşen protein değeri 12.6 gram. yani apo 110 gram et döner yiyerek 13.86 gram da protein aldı.
sağlıklı bir bireyin günde ortalama 55-56 gram protein alması gerekirken apo vitaminsizi 40 lira ödeyerek 20 gram protein aldı. sorsan iyi beslendiğini düşünüyordur bugün.
peki apo geri zekalı olmasaydı ne yapardı? marketten gidip yarım kilo kalçalı but alsaydı 13 lira ödeyecekti. haşlanmış tavukların suyu ve kalça kısmından çorba yapıp, butlardan da ayrı bir öğün çıkararak hem bir ila bir buçuk günlük öğün çıkaracaktı, hem de 100 gram başına 27 gram protein içeren tavuk ile bu süre zarfında 135 gram protein elde edecekti.