Çay içtim şimdi su ve soda içiyorum yeni aldığım filtre kahveyi(granülcülere ağır göndermeler) denemek için su kaynatıyorum sonra duruma göre şarapla kapanış yapacam(alkoliklere ağır göndermeler)
@polska: filtre kahve için su ısıttığınıza göre french press kullanıyorsunuz mösyö.
@memento mori: evet makineler hoşuma gitmedi hepsi plastik aksamlı metal olanlar da uzay gemisi gibi büyük ve pahalı
Şöyle ağır bir diyet yapıyor olsaydım bir tencere makarna gömerdim bisiklet sürdüm diye başlık açarken 79 kiloya kadar düşmüştüm korona yasakları ve Hatay mutfağıyla 96 kiloya çıktım alkanaşlar
@polska: uzmanlar 25 gün tam kapanma diyor ama devlet buna karar veremez diyorlar
@polska: lan bisikleti sürsen nolcak. salonda yarım saat bisiklet yapıyorum yaktığım kalori 200
@memento mori: yol bisikleti bu 150 km yer yer rampalı ve tempolu 30-35 km/h ortalama ile sürebilecek seviyeye çıkacak kadar antrenman yapabilirsen strava kayıtlarını at sonra tartışalım
@polska: sen 150 kilometre bisiklet sür, sonra da gel beni sik şerzat.
@memento mori: bilmediğin konularda yorum yapma keko mesafe benim için şu an bile sorun değil 4 senelik muscle memory var bacaklarımda 250 bile yaparım ama ortalama hızım düşük olur önemli olan 30 üstü ortalamayı ne kadar uzun sürdürebildiğin az france de tour izle köylü oçe.dddd