4. gün
-psikolojik eşik için çok önemli bugün
-dört gündür eve kapandım dışarıya çıkmıyorum
-canım alkol istediğinde kola içiyorum (bu çok önemli ama gidip de plastik şişe de almayın teneke ya da cam şişe kola bulunsun elimizin altında koliyle alın)
-canım ne isterse onu yiyorum (kilo almamak adına ızgara tarzı şeyleri tercih edin genelde ekmeksiz yenebilsin, ya da bir öğün ekmek yiyin en fazla)
-alkolle beraber yanında sigarayı da bırakacağım gibi duruyor ( 4 gündür 1 paket sigara bitmedi hala)
alkolü bırakırsam hayatımı düzene sokacağıma inanıyorum, uzun metraj film hayallerimi hayalden çıkartıp reele dökebilirim bu sistemli bir çalışma gerektirir bunun için alkol engel hayatımda, onun dışında düzenli ilişkiler konusunda büyük engel önceliğin hep alkol oluyor, her şeyi alkole göre planlıyorsun. Ben oraya gitmem orada alkollü mekan yok, şurada durmam burada alkol yok, bu ne amına koyum. Ayrıca cildi öldürüyor bakın inana 37 yaşında ama 60 yaşında gibi duruyor adam bu yüzden alkolü bırakın allansalar arada sırada da içmeyin anasını sikeyim alkolün
6 ay askerde alkol görmedim aklıma bile gelmedi ben bağımlı mıyım çağrı köpeği gibi
8. Gün
+ artık çakralarım daha da açıldı
+ yediğim yemekler daha tatlı gelmeye başladı
+ üzerimde olan genel bezginlik ve yorgunluk hali komple atıldı
+ gün içinde hafif baş ağrıları oluyor sadece o da aşırı kola içmekten büyük ihtimalle
tebrik ederim ben de 2 gündür içmiyorum ama bazı taktik hataları yapıyorsun ama sen götü kalkık her şeyi bilen biri olduğun için yeterli
Ben pek ciddi bir içici olmasam da, 5 ocaktan beri hiç içmeyerek bu masada da varım.
abdo ve ben ağır içici dipsoman sınıfına giriyoruz ama abdo benim ağzıma sıçar 70lik votka üstüne 10 bira içemem ben
tabi favorim bu;
https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/keyif/gerard-depardieudan-sarap-itir...
Ünlü aktör Gerard Depardieu günde 13 şişe şarap içtiğini itiraf ederken "Can sıkıntısından, ama asla alkolik değilim" dedi.
Ben de bu ifade de duygulanmıştım;
şimdi baktım göremedim ama galiba o gözaltında panik atak da geçirmişti değişik biri zaten başlıklarda da uyumak için kullandım yazıyor mantıklı
24. gün
artık tamamen arındım, kendimi kuş gibi hissediyorum, resmen gençleştim ve tekrar 18 yaşıma geri döndüm götünüz yansın
55. gün
aylık kişisel masrafım 3bin liraya düştü, faturalarla falan 4bin liraya yaşıyorum iş masraflarım hariç, yani ekonomi çok iyiymiş asgari ücretli bir adam içki içmiyorsa her türlü yaşarmış lel
yaz geldi bi toptan giyim masrafı yaparım götürür beni tüm mevsim, pantolonlara ölüm yaşasın parmak arası terlik ve şortlar
yarram asgari ücretli senin gibi kendi evinde mi kalıyor? 3 bin lira da kira ekle 7k. asgari ücretlinin yaşamak için götünü siktirtmeye devam etmesi lazım
