Sperm kalitesini düşüren çevresel faktörler hakkında bilgi veren, sağlıksız ve kötü beslenmenin yanı sıra alkol, sigara tüketimi, uyuşturucu madde kullanımı ve stresin de sperm kalitesini olumsuz etkilediğini vurgulayan Dr. Erdal Budak, şişmanlığın, sperm üretimini azalttığını, besinlerde bulunan E, A ve C Vitaminleri, karnitin, arginin ve selenyum gibi önemli vitamin ve minerallerin anti-oksidan özellikleri nedeniyle sperm üretiminde önemli rol oynadığını söyledi. Bu vitamin ve minerallerin besinlerle yeterince alınmaması ya da sağlıksız beslenilmesi halinde sperm hücrelerinin genetik materyalinde (DNA) hasarlara yol açılacağını belirten Budak, besin maddelerinde yer alan diğer önemli bir vitamin olan folik asitin de sperm üretiminde önemli etkileri bulunduğunu hatırlattı.
Bebek yapmak için bir tane sperm yetiyor gerizekalı azalsa ne olucak
sperm sayın azalmaz ama hamileyken içersen çocuğun spastik özürlüden beter olur
cocuk yapip napicaniz amk birak azalsin sperm prezervatif kullanmadan rahat rahat sikisirsiniz iste
opiyatlar GnRH'ı azaltır. buna bağlı olarak hipofizden gonadotropin salınımı (FSH ve LH) azaltır. Aksın baskılanmasına bağlı olarak Östrojen ve testosteron azalır.
@gulbahar hanim: