bi dk açamadım dizimi
şimdi eve geldim hafif sızlıyo sadece
inş bi şe olmamıştır amin
@badgerwhatf: diz kolay sakatlanan bir bolge, sicagi sicagina anlamayabilirsin, capraz baglari kopup ertesi gun uyaninca agridan duramayip anlayan bir arkadasim vardi. yalniz dizin uzerine dusmek baya efor gerektiriyor onu nasil becerdin anlamadim.