Unutma jedi bir ogunde 30 grdan fazla protein ya bok olarak cikar ya da yag olarak depolanir...
@niggapls: cikiletalı sipariş etmiştim mallar bunu göndermiş geri gönder yenisini bekle uzun iş, uğraşamayacağım
@lokman: kasli ve erkeksi vucudunu cilekli protein tozuyla yaptigini sakin cocuklarina anlatma
@niggapls: moralimi bozdun pis oropsu çocuğu sikmeye ilk senden başlayacağım
@niggapls: sadece spordan sonra 200ml suya 30gr fazlasını almıyorum, 30gr içinde 7.2gr BCAA var fazlası bozar üstat
@lokman: makattan aldığın canlı proteinler vücut geliştirmede işe yaramıyor mu
