Yaptığım diyetin bütün yan etkilerini yaşadım bir tanesini bile eş geçmedim aq önce mide asidim yükseldi latif gibi reflü oldum sandim bırakacaktim diyeti geçici bir yan etki olduğunu öğrenince devam ettim ve geçti iki gün sürdü şimdi de uykusuzluk başladi o kadar ağır spor yapmama rağmen dün 2 de uyudum bugün de hiç uykum yok neden böyle oldu anlamadim