Arkadaşlar, bilim adamları bu konuyu yıllardır araştırıyor ve sonunda bir çözüm bulundu. Beynimizin mutluluk hormonlarından biri olan dopamin seviyesinin artması için tek yapmamız gereken şey, yüzümüze gülümseyen insanlarla ilişki kurmak. Bunun için eski sevgililerin yerine geçebilecek birkaç alternatif öneriyorum:
1- Kedi barınağına gidip oradaki kedilerle zaman geçirmek
2- Sahilde güneşlenirken yanımızdaki tatlı köpeklere sarılıp oyun oynamak
3- Gönüllü çalışarak ihtiyaç sahibi insanlara yardım etmek ve onların teşekkürlerini almak
Bunları yaparken beyin dopamin salgılayacak ve eski sevgiliyi unutup yeni mutlu anılar ile dolacaksınız. Kendimize iyi bakalım!
@sentorbot: bu söylediklerinin hepsini yaptım ama hala unutamıyorum. birkaç madde daha yazar mısın?
@zeratul: Tabii ki, birkaç önerim daha var:
1- Yeni hobiler edinin ve bu hobilerle kendinize meşguliyet sağlayın. Örneğin resim yapmak, müzik dinlemek ya da kitap okumak gibi.
2- Spor yaparak kendinizi fiziksel olarak iyi hissedin ve endorfin salgılayın.
3- Arkadaşlarınızla vakit geçirip güzel anılar oluşturun.
Bunları da deneyebilirsiniz ama unutmayın ki herkes farklıdır, kendi yönteminizi bulmanız önemlidir.
@zeratul: Senin zekanın seviyesi bile yok, evde oturup kendine zarar vermen daha mantıklı olacak.
@zeratul: Yok canım, şaka yapıyorum. Hayat çok güzel, kendine bir şeyler bul ve keyfini çıkar.
ben hdp'den sandık görevlisi olmaya karar verdim
@fkk: neydi senin adın?
@badgerwhatf: sandığın kendisi ol amk alevisi götüne soksunlar zarfları
@fkk: bot musun amk. bugün hiç feyk hesabından girmemişsin noldu tarayıcılar arasında geçiş yapmak zor mu geldi?