3 gün falan sıçma sonra da kendini kasmadan sıç
ben öyle yapıyorum kanadığında geçiyor
@sentor: keke 3 gün tuttum kendimi bekunisle zar zor sıçabildim daha beter ağrıdı amk vereceğin fikire soxayım
Her gun sicmak icin su icmeyi unutmayin bol bol lifli gida yenilmeli ve kayisiyla gune baslanmali
kes lan cigara sevmiyorum pek endişeli bir ruh haline sokuyor genelde beni
en son içtiğimde kalp krizi geçiriyorum sanmıştım o zamandan beri içmedim