bayram değil seyran değil ne ola ki şimdi hayırdır inşallah
geri girmediyse sorun yok. insan metabolizması zaman zaman yediği yarrakları vücudundan atar. bayram değil seyran değilse bu dönemler en azından biraz da olsa kısman gerekir, sadece 5cmlik parçalar halinde.