http://www.redorbit.com/news/video/the-daily-orbit/1112717612/sleep-posi...
çünkü yüz üstü uyuyorum. araştırma göstermiş ki, uyuma pozisyonunuz, uyandığınızda kendinizi bulduğunuz pozisyona ve bu da gün içinde nasıl hissedeceğimize etki ediyormuş.
insanların %58'i yan yatarak uyuyormuş ve en sağlıklı uyuma şekli buymuş. ben yan yatsam bırak uyumayı 1 dakikadan fazla duramam öyle çünkü kolum sıkışır ve uyuşmaya başlar. ve ilginçtir, nerdeyse bütün vücudumda damar tıkanıklığı var. herhangi bir uzvum 1 dakikadan fazla sıkışık halde duruversin, direk uyuşup karıncalanmaya başlıyor, bu yüzden ne bacak bacak üstüne atabiliyorum, ne yan yatabiliyorum ne de buna benzer şeyler.