Idmandan bidliriyorum

Bugünkü derecelerim çok iyi çok kasmadan 7 segmentte 1 dakikaya kadar derece geliştirdim ama erken kesildim 2.5 saat nonstop basarım diye niyetlendim 1 saat 20 dakikada bıraktım ikinciye basacam artık 1.5 saat daha bakalım

bas bas

Yarım saat bosa bastım resmen Strava durmuş aq taytima sildim göz yaşlarımi

@lokman: keke nasil kardiyo yapiyom goruyorsun pancar motoru gibi seni sikmemi ister misin?

@polska: hayır istemem, lütfen bu bahsi burada kapatalım

sana yarim saat basayim kan ter icinde kalip bunlara ihtiyac duymaz zamandan tasarruf edersin