Günde 13 TL ayda 390 TL ye full protein beslenebiliyor bir aile not düşsün bu tarihe, ilerde çocukları yüzüne tükürsün latifin diye yazıyorum bunu. Geçmişini silemeyeceksin latif.
latif bu hesabı yaparken
Bir sivri biber 40 TL
domates 30 TL
salatalık 35 TL
söz uçar ama yazı kalır latif efendi, gelecek nesil bu yazdıklarını görüp yüzüne tükürecek.
ulan bi raptor +8 yedi bin lira olmuş ne anlatıyorsun sen amcık latif
Latifin hesaptaki tavuk kemikli but 0.72kg. İçindeki et en iyi ihtimalle 0,4kg, o da 700 kalori eder yaklaşık. Bunu iki günde yiyecek bir de yani 350 kaloriyi protein olarak alıyor. Şehriye kaşıklayarak bile kurtarmaz bu hesap.
tavuğun tüm vücudundaki kemikleri tartsan 320 gram etmez, sallama kenan.
500gr şehriye 1600 kalori. Günlük ihtiyaç 2000 kalori. Bi paket şehriyenin hepsini yerse ve yanına da bi tane tavuk but yerse günlük kaloriyi almış olur. Bu menü bile 20₺ amına koyım ve %17 tavuk %83 karbonhidrattan oluşuyor enerji olarak.
Sadece kemik değil deriyi yani yağı da düşüyorum. Proteinin kalorisini hesapladım yaklaşık çok yanlış bi tahmin değildir.
pilav dedik de sadece şehriyenin fiyatı konuşuluyor. sade suda mı haşlanacak bu şehriye? yağı, tuzu, gazı da dahil edilmeli hesaplamalara.
bir öğüne 200lira bayılan kerizler toplanmış benim tavuk pilav maliyetimi artırmak için götlerini yırtıyorlar :ddd
Pilav bile değil safi şehriye kaynatıyor varyemez götveren ondan sonra da çağı neden yakalayamıyorum diyor amına koyım Allah kahretsin böyle düzeni şehriye yiyen yazılımcı mı olur
Evde yemek yapmak çok daha ucuza geliyor.
Sebze ve tavuk pahalı ama et ucuz. 3 porsiyon döner fiyatına 1 kg kemiksiz et geliyor. Yanına bulgur yapıp ve yoğurt koysan 3 gün çok rahat doyarsın.
@kenan seranoglu: verdiğim linklerden sonra kendini keriz gibi hissediyor musun kenks?
Hayır hissetmiyorum sen kendini kandırıyorsun artık 20₺ ye gün geçirmek diye bişey kalmadı. Benim 200₺ lik menüm de lüks falan değil. 90₺ şarap zaten, 80₺ kuzu, 20₺ salata gerisi de teferruat. İki kişinin insan gibi sofraya oturması da 200₺ artık bundan kaçış yok.
harbiden amına koyum o nasıl pilav lan latif ankara Çin Çin’de çinlilerle mi büyüdün bu nasıl yemek kültürü .ddd
@kenan seranoglu: iki kişi dediğin sen ve bayramın iti mi? yoksa manita falan mı yaptın kenan abim?
