@lokman: keke sen sporcu adamsın terden nemden bozulmayacak bir tane önersene
@polska: keke MP3 playerlara karşı hiç ilgim olmadı, spor yaparken müzik dinlemem konsantre olamıyorum, müzikten dolayı değil, sağımda solumda aksesuar olmamali, sadece tshirt, short, ayakkabı, eldiven olur... saat, kulaklık, bileklik, bandana, kolye vs asla kullanmam spor sırasında, aliexpressten bak birşeyler bulursun
@polska: telefon bandajı tarzı bi sik al, o bandajla seni yatağa bağlayıp sikerken en az 2 kilo verirsin.
her gün başka biri gelse, 1 haftada tamamdır bu iş