28-28 dambillari almış göğüs ısınma seti yaptim, ağırlıkları yerine bırakırken malın birisi 22kg dambıl 28liklerine yerine koymuş. Ben aldım firlattim yere 22likleri ve 28i koydum.
32 kg aldım başladım çalısmaya, bu 22 ile çalışan aptal gelmiş benim 32ligi kaciriyor, diyor birlikte calisalim. Aptal omuz 32likle girmeye çalıştı 2 tekrar yaptı geldi önüme koydu. Kendince bana tavır yaptı. Bende bıraktım 40-40 aldım 7 tekrar çıkardım o hirsla. Bırakırken ağırlığı yere fırlatıp, ayna karşısında pozumu verdim.
Benim 48 kiloluk yarrağını kaldırmak isteyenler artılasın
@gavuramı: dilersen sikimi ter havlusu niyetine boynuna dolayip arada terleyen yuzunu silebilirsin.
Bana biri bu şekilde davransa, ez barı kafasına vurup bayilttiktan sonra smith machine'e bağlayıp isa gibi çarmıha gerer öyle sikerdim oropsu evladını
@lokman: sende o yürek var mı lan orospu cocugu? Gel istanbula öpüşücem senle.