tarihe bugün sigarayı bıraktığım gün olarak geçecek

kafama koydum bıraktım tek günde diye anlatacağım
çocuklarıma arkadaşlarıma

deme öyle

4 tane havuç bir tane ayva 1 tane muz koydum bunları yiyip yoga yapıp uyucam

sabah kalktığında birşeyler eksik hissedeceksin..

kabak cekirdegi sayesinde biraktim, hic aklima bile gelmiyor

400 kilo oldun mu

aslında doğum günümde de denedim 18 saat içmedim sonra aldım çıkıp

yok kilo verdim aksine, spora ve diyete basladim, son 2 haftada 3-4 kilo aldim ama

sigarayı bırakıp kendini yemeğe vermek mallıktan başka bişey değil amk

yarrak bırakırsın

odamda küllüğün içinde yarım bi sigara buldum onu içtim
ama bu son paket almıcam yani