Mal oç çık siteden
@eyup: genelde protein ağırlıklı. diyetteki aminoasit miktarı arttıkça dikkat ve konsantrasyon artıyor. gh artıyor. et yemeklerini severim. yarrağa bayılırım.
tok karna veya yemekten sonra tatlı yemem. gereksiz insulin piki ve uyku yapar. çay-kahve hiçbir şeye şeker eklemem.
yemeklerin içindeki tuzdan başka tuz asla eklemem.
günde 5 öğün yerim. ara öğün yapmam. ortalama 3000-3200 kcal.
uzun bir bakımdan sonra açılacak
@enlerin adami tevfik bey: zorunlulukları böylesine benimsemen potansiyeline ulaşman konusunda enerjini boşa harcamana neden olarak bağı olabilir. Bak uyarıyorum ben,potansiyeline ulaşıp ulaşmaman umrumda değil ancak iyi bir insanım. Hata gördüğümde hata yapan kişiye doğru yolu göstermek benim manevi bir görevim olduğunu düşünüyorum.
Kardeş bak gerçekten kötü bir tavır bu ve bunu hak etmediğimi düşünüyorum. Özür dileyip dilememen önemli değil sadece hatanı anlayıp bir daha tekrar etmemeni istiyorum. Çünkü beni üzüyor böyle bir cevapla karşılaşmak.
ananın amı demiş. mecburen artı attım.
orospu çocuğu kuzuları çiğ çiğ yemiş
@yarakkurek: yarak kafalıysan suratının fotosunu atmana gerek yok
@eyup: ananın amına sokuyorum. besleyici büyütücü
@eyup: yarrak yiyebilirsin en sağlıklısı. spermimin fruktoz içeriği de boldur.
@eyup: aydye versene eyup kankam