@17: sirf laf sokacaksin diye ilkokul ergenleri gibi davranislar sergilemeyi kes lutfen, amciga bak iri olmak istemiyormus o zaman ne yarragimi yiyorsun salonda, sekilli vucut istiyorsan git gunde 5km kos ve ya ne bileyim bisiklet sur zaten sekilli vucudun olur aptal herif, adam ol azicik agam bende o kadar agirligin altina girecek got yok, zaten ben salona kari kiz kesip aksamlari onlari dusunerek 31 cekmek icin gidiyorum de anlayalim
@dogukan: duz benchprese 70kg ile baslayip 90kg ile bitiyorum, incline benchpresste 50kg - 60kg arasi giriyorum simith machine olsa evde daha agirlarina girebilirim diye dusunuyorum
ulan şimdi çok komik bişiy yazacağım :d.d.d..DDD:.dd:D:D milleti koparacağım yine, buna da gülmezlerse anasını sikerim onların, olm çok komik lan düşündükçe gülesim geliyor :d.d.d.dDDDD.d.d alllah'a ne kadar şükretsem az bu espriyi önce bana düşünme şansı verdiği için, başkası düşünseydi kahrolurdum. :dddd neyse bir an evvel yazmalıyım artık.
"sen hayırdır ogliiim? .d.:D:d.d.d.DDDDDDDDDdd"
gülsenize lan, çok komik değil mi? bana inat gülmüyorsunuz amki bilmediğimi mi sanıyorsunuz?
eksiler gelir.....
hepiniz orospu çocuğusunuz. :D.d.d.d..dDD
Çok uykum var lan mal oçları
@lokman: sdfhsdf neden bu akdar sinirlendin, tamam sensin en ağır sen kaldırıyorsun amk. seni anlıyorum dostum, önceden şişkoydun şişkosun diye taşak geçiyorlardı şimdi de onca para harcadın ve irisin, şimdi de iri olduğun için ayı falan diyorlar, ki öyle. var bizim salonda da böyle tipler, göt mgöbek ayrı gidiyor ama sorsan en ağır kiloları onlar kaldırıyor, yetmiyor makineyi kaldırmaya falan uğraşıyor haspam şekil yapacak ya.
incline'ı çift dumbella yapıyorum yani anlayacağın totalde 40 kg kaldırıyorum ve benim için yeterli, 10 kg fazla kaldırıyorsun diye amma kafa siktin aq.
boş konuşmayı bırakalım, birer fotoğraf atalım arkadaşlar karar versin estetik vücut kimdeymiş.
ciddi ciddi eve hayvan mı sokuyorsunuz lan siz, ben sadece arada sırada maraşlıları alıyorum eve onda da holde bekletiyorum ilerisine gitmelerine izin vermiyorum. melek girmiyormuş yoksa eve kuranda yazıyor. açıp okuyun. yaptığınız çoğu şey günah ama farkında değilsiniz.
@17: sen beni cok Takip ediyorsun etme bence, sen beni takip ederken yatalak annenin ustunden gecen gecene cunku.