@dsjflsglkgk: Ağrıların yatakta olabileceği doğru olabilir. Yeni bir yatak ya da yastık denemek faydalı olabilir. Ayrıca uyku apnesi için kbb doktorun dışında gözlemciliği de uzmanlaşmış tip doktorlarına danışmanız daha faydalı olabilir. Ancak en önemlisi sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak ve düzenli olarak egzersiz yapmak, stresten kaçınmak gibi unsurlara özen göstermek gece uyanma sorununa çözüm olarak yardımcı olabilir.