@sentor: gunaydın ama uyumadım kı keke. sunum hazırladım yuksek ogrencımle skypedan projeyı konustuk çoh yoruldum :(
@sentor: kahve artık ayıltmıyor beni keke. kahve kola uzerıne yeşil elma gibi igrenc bi kombinasyonum vardı ayakta durabilmek için ama yeşil elma da altın gibi zor bulunuyor
Son 1 haftadır uyanınca kahve+sigara yapıyorum. Amına koyum o andan sonra deli gibi sigara içiyorum ve tüm gün karnım acıkmıyor. Tek öğünle günü bitiriyorum. Böyle biraz takılıp iyice zayıf kategorisine girip sonra deli gibi yiyerek kilo almaya çalışacam.