Evde spor yapmaya baslayayim diyorum fakat istikrar saglayamiyorum

Uc gun yapiyorum sonra bi gun dinleniyim diyorum ipin ucu kaciyor. Bikac hafta sonra yine ayni rutin. Karin ve gogus gelistirmeye calisiyorum. Isin icine beslenme falan da giriyodur elbet ama ona dikkat etmiyorum hic. Onerilere acigim

? kötü 05.05.2022 09:56 0

ben de çok kilo aldım

? sentor 05.05.2022 10:30 0

@kötü: dibini dövdür…

? mana bağımlısı 05.05.2022 10:51 0

bayram tatilinde 5 yıldızlı oteldeydim söylemesi ayıp.
normalde günde en fazla 4000 adım atan bir insanım. akıllı saatim sürekli isyan eder "kalk artık oç" falan diye.
tatil süresince her gün 14000 adım attım. spora gittim. mal mal spor yaptım.
şimdi düşünüyorum da tatilde resmen her zamankinden daha fazla çalışmışım, efor sarfetmişim.

bilmek istersiniz diye düşündüm. sevgilerimle.

? saide 05.05.2022 13:00 0

@hande yenerin oglu: nereye gittin tatile? Kalabalik miydi

? kötü 05.05.2022 13:04 0

Otelin 5 yıldızlı olmasının hikayenin içeriği ile hiç bi bağı olmadığı için, lafa söylemesi ayıp diye başlamak bu ayıbı kurtarmaz.

? kenan seranoglu 05.05.2022 13:06 2

@kötü: istersen seni sike sike 45 kiloya düşürebilirim

? pablo escobar 05.05.2022 13:27 0

@pablo escobar: kilo vermek değil amacım sıkılaşmak. istersen seni kum torbası niyetine döve döve sıkılaşabilirim.

? kötü 05.05.2022 13:42 0

ölücü bile chitin bowa fiyat veremedi kenan, serverin en elit archeriyim an itibari ile benimle gurur duyuyor musun?

https://i.imgur.com/d9Dmomo.png
@kenan seranoglu:

? heyecan 05.05.2022 15:16 0

avradını sikeyim ya çok sevdim bu charı hiç satasım gelmiyor ne yapsakki kenan aptal gibi oynasak mı

? heyecan 05.05.2022 15:17 0

@heyecan: siktir git lan başlığımdan

? kötü 05.05.2022 15:25 0

Kendi malını kullanan uyuşturucu satıcısı gibi olursun satman lazım karakteri

? kenan seranoglu 05.05.2022 15:27 1

:(

? heyecan 05.05.2022 15:30 0

@kötü: sarıgerme'deydim. bomboştu. sezon başı olduğundan mıdır, ekonomik krizden midir nedir anlamadım. baya bomboştu. koca otelde galiba en fazla 30 aile falan vardı. personel sayısı turistten daha fazla olabilir. cennet simülasyonu gibiydi. cüzdan gereksiz bir nesne haline geldi. deniz, kum, havuz, yakmayan güneş, 25 derece ideal oda sıcaklığında dış ortam, enfes yemekler, hiç bir yerde sıra yok, full hijyen ve düzen. karılar güzel, sessizlik, personeller saygılı vs. asosyaller için ideal bir tatildi. 5 sene önce türklerin yüzüne bakmayan hatta rezervasyonunu iptal eden otellerin şimdi herkese lord gibi davranıyor olmasına sevindim. umarım sahil kesimini zapteyleyen tüm oteller batar benim gittiğim hariç.

? saide 05.05.2022 16:56 0