@polska: nabız ölçmek için 6 aylık eğitime katılıp sertifika aldım mal oç xd 30 saniye tutup ikiyle çarpıyorum
54 mg concerta alıyorum her sabah üstüne gün içinde kahve+sigara da baya arttırıyor. o yüzden 1 kupadan fazla kahve içemiyorum. bazen dideral atıyorum o azaltıyor.
çarpıntıyı nadiren hissediyorum ama bazen elimin titrediğini hissediyorum. ya da çok çabuk yoruluyorum, fazla terliyorum. zaten kan vermeye gittiğimde yüzde 50 kan değerim 18in üstünde çıkıyor almıyorlar kanı. bir sıkıntı var genel olarak kalbin çalışmasıyla ilgili xd.