kenan abi ben hiç düzgün beslenmiyorum demek ki sabahları 1 yumurta domates salatalık peynir ekmek çay içiyorum öğlen genelde bir ekmeğe çikolata sürüyorum akşam da annem ne yaparsa onu yiyorum bunların 30 yumurta yerine geçtiğini sanmıyorum