en ucuz zamanında bile yine 10 liradan aşağıya yenmeyecek heralde bu sene reis kış domatesi 5 lira diye belediyeleri kaybetmişti bu sefer yaz domatesini 10 liradan yiyen halk bakalım sandıkta ne yapacak
bir siyasi belirleyici olan domates endeksinin analizini çıkartman lazım kenan
tarladan hala 15 liraya çıkıyor salatalık yaz geldi neredeyse ameke minimum 10 liraya düşer bu, anca 4, 5 liraya ıskartalar bulunur onlar da çöp niteliğinde çıkan mahsüller, bu ekonomi düzelene kadar insanlar sadece beslenmek için çalışacak gibi görünüyor.
10bin ₺ altında geliri olan insan böyle düşük kalorili sebzelere bu parayı veremez artık. Domates salatalık biber falan tamamen lüks oldu çoğu kişi için, karın doyurmayan salataya 20₺ vermezler. Patates soğan bulgur ve ekmek kaldı geriye ki onlarla karın doyurmak bile ucuz değil kişi başı 15-20₺, en sefil beslenme fiyatı günlük ki ona beslenme demek bile ayıp.
Yumurta 70 kalori, günlük ihtiyaç 2100 kalori dersen 30 yumurta eder. Bi tam ekmek ve 20 yumurta diyelim ya da daha gerçekçi olsun. Yumurta 1.5₺ olsa 30₺ + 3₺ de ekmek yine 33₺ eder.
kenan abi ben hiç düzgün beslenmiyorum demek ki sabahları 1 yumurta domates salatalık peynir ekmek çay içiyorum öğlen genelde bir ekmeğe çikolata sürüyorum akşam da annem ne yaparsa onu yiyorum bunların 30 yumurta yerine geçtiğini sanmıyorum
daha geçen makarna ve mercimek çorbası yedim hatta 2 mercimeği karıştırıp yapmış annem
@sentor: yumurtayı haşlamadın yağda yaptın diyelim. O döktüğün yağ nerden baksan 200 kalori. Ananın yaptığı yemeklerde de yağ var. En basitinden kalori hesaplarken bunları da işin içine katman lazım. Düzenli olarak kilo vermiyorsan her türlü min 2500 kalori alıyorsundur sen.
@kenan seranoglu: insanlar birden beslenme alışkanlığını nasıl değiştirecek kenan yine mecburen yiyecekler domatesi salatalığı az yiyecekler ama yiyecekler
biraz da çiftçiler kazansın lan hemen ne küsüyorsunuz yemiyoruz amına koyum triplerine giriyorsunuz, senelerce çiftçinin üstüne bastınız bırakında birkaç sene para kazansın adamlar
Domates neyse aktif olarak yemeklerde kullanılıyor da salatalık ne aq. Bedavayken de yemiyordum. Salatalık yemeyerek beslenme düzeni bozulanın da amına koyum.
domates salatalığı ister yiyin ister yemeyin ama limonu şeftaliyi kayısıyı eriği ne olursa olsun tüketin çünkü çok faydalı tamamen sizin sağlığınızı düşünüyorum
@zeratul: senin gibi odtü mezunu 15+ sene tecrübeli yazılımcı domates fiyatı takip ediyorsa nasıl bir var yemez pintisin aq.